春天宝宝总过敏？这份防护指南请收好

　　春天是万物生长的季节，但对很多宝宝来说，这也是过敏高发的时期。花粉、尘螨、柳絮等都可能成为过敏原，让宝宝出现各种不适。作为家长，了解如何预防和应对宝宝过敏非常重要。

　　春季宝宝过敏的常见原因

　　花粉是春季最常见的过敏原之一。植物在春天大量授粉，空气中的花粉浓度很高，宝宝吸入后容易打喷嚏、流鼻涕。尘螨和霉菌在潮湿的春季也容易滋生，它们藏在地毯、床单和毛绒玩具里，可能引发皮肤瘙痒或加重湿疹。此外，满天飞的柳絮和杨絮也会刺激宝宝的呼吸道，导致咳嗽或气喘。有些宝宝还会对春季的某些食物过敏，比如芒果、草莓等，出现嘴唇红肿或肠胃不适。

　　如何判断宝宝是否过敏

　　如果宝宝经常打喷嚏、流清水鼻涕，或者总是揉鼻子、揉眼睛，可能是花粉过敏的表现。皮肤发红、起疹子、瘙痒，可能是接触了尘螨或柳絮。如果宝宝咳嗽频繁，甚至呼吸急促，要警惕过敏性哮喘。吃了某些食物后呕吐、腹泻，也可能是食物过敏。如果症状轻微，可以观察;但如果宝宝呼吸困难、面部肿胀或持续呕吐，一定要立即就医。

　　家长该如何预防和应对

　　减少接触过敏原是最重要的。带宝宝外出时，可以戴口罩和帽子，回家后及时换衣服、洗脸洗手。家里要定期清洁，尤其是床单、被套和毛绒玩具，可以用除螨仪清理。室内保持通风，但花粉多的时段尽量少开窗，必要时使用空气净化器。

　　饮食方面，如果宝宝对某些食物过敏，一定要避免。可以多给宝宝吃富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃，帮助增强免疫力。如果宝宝出现轻微过敏症状，可以在医生指导下使用抗组胺药物，皮肤过敏可以涂保湿霜或弱效药膏。

　　什么时候需要看医生

　　如果宝宝出现呼吸困难、严重喘息，或者面部、嘴唇肿胀，可能是严重过敏反应，要立刻去医院。皮肤大面积红肿、起水疱，或者呕吐、腹泻持续不缓解，也需要及时就医。

　　总结

　　春季过敏虽然常见，但做好防护就能减少宝宝的不适。关键是要减少接触过敏原，保持环境清洁，合理应对症状。希望每个宝宝都能健康快乐地度过春天。