哪些食物孩子不易多吃

哪些食物孩子不易多吃呢？亲贝网育儿知识(http://yuer.qinbei.com/)专家为大家解答如下：

有些食物，孩子是不能多吃的，给他吃的时候，最好要少于平时吃同类食物的量。

桔子、柿饼：柿子性甘寒而涩，是难消化之物。孩子多吃，易导致脾阳受损，尤其是和白薯同吃，还可能发生胃柿石病。脾胃虚弱的孩子吃这类食物更要谨慎。

生枣：枣本为补益之品，但生吃过多的话可能造成腹胀、腹泻。

栗子：栗子性甘温，而且又香又甜，孩子很喜欢吃。栗子有养胃健脾、补肾强筋的功能，体弱的孩子常吃一些有好处。但因栗子脂肪含量高，生吃不易消化，煮熟又会滞气，所以不能多吃，以免积存在胃中。

李子：李子性温味酸，多吃会令人头涨虚热。

杏子：杏子味甘酸，但杏仁有毒。杏子性热，多吃会令人腹胀。

亲贝网育儿知识专家温馨提醒：

山药富含能够分解淀粉的淀粉酶和氧化还原酶，这些成分能够促进消化，增强胃功能，具有滋补强身的作用。山药的黏稠成分黏蛋白能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，所以对治疗胃痛具有一定功效。另外，在中药中，山药也经常被用来滋补强身，健胃整肠，缓解寒症。将山药切成小段，隔水蒸熟。剥皮后直接食用，或者蘸糖吃，也可以将山药去皮切片炒着吃。不过，去皮的时候最好戴上手套，否则皮肤接触到山药计会很痒。