口腔渍疡宝宝的饮食原则

口腔溃疡多发生于1~6岁的宝宝，与创伤、缺乏维生素B、锌等有关，也可继发于病毒感染引起的疱疹破溃之后。溃疡多位于舌缘、口底、颊部、软硬腭、上下唇内侧等处，为圓形、椭圓形或不規则形。有强烈的疼痛感。

饮食原则：

1.多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏等。

2.多吃富含维生素出、维生素B₅、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。

3.忌食辛辣、温热食物，如辣椒、胡椒、羊肉、狗肉等。

4.多喝水，尽可能避免刺激。

5.饮食要细软微温，病情比较重的宝宝可以吃半流质饮食。

调理食谱：

*银耳莲子羹：将银耳(25g)、莲子(50g)洗干净后，放入锅中，加水煮至银耳熟烂，加冰糖或白糖溶化。早晚各1碗。

*莲藕汤：将莲子芯（6g）、莲藕(30g)用水煎服。每日一次，连服3日。