孩子从幼儿园回到家里偏食挑食怎么办？

育儿论坛用户：有些孩子在幼儿园里吃得好好的，可是回到家里，吃饭的老问题又会重新出现。这是怎么回事，有好的办法吗？

亲贝网专家指出，如果吃饭的时候，几个大人围着一个孩子不厌其烦地问：这个菜好吃，你吃吗？那个菜好吃，吃那个吧！或者直接下命令：这个菜有营养，吃这个菜吧。可以挑爱吃的吃，不爱吃的可以不吃。这样做会让孩子越来越挑食。如果您这样做效果也许会更好：

全家人围坐在餐桌前，品尝，欣赏每一盘美味佳肴，让孩子感到吃饭是一件快乐的事。

孩子还听不懂成人大讲特讲营养的大道理，他们喜欢形象化的语言。如果你直接告诉他：菠菜有营养，吃了能长个儿,孩子不一定会吃。但如果你对他说：大力水手就喜欢吃菠菜，你吃了也会像他那样变成大力士，孩子可能就会大口大口地吃起来。

可以从制作方法上想想办法：如果孩子不爱吃青菜，可以把青菜和面和在一起，做成蔬菜饼，还可以在蔬菜饼上抹上他爱吃的沙拉酱，孩子们普遍不爱吃胡萝卜，芹菜等味道浓的菜，你可以将菜剁碎，在他爱吃的肉饼，肉丸子，肉馅饺子里加入一些，开始的时候少加一点，慢慢地增量。

亲贝网（http://www.qinbei.com/）专家建议，最好不要让孩子一个人单独吃。在幼儿园的时候，许多孩子一起吃，他们之间就会相互模仿。在家里，如果孩子一个人吃，就没有吃饭的气氛了。

如果吃饭前，孩子正在高兴地看书，玩游戏，或者正在生气，哭闹，猛然间被叫到饭桌上来吃饭，孩子也会没有食欲的。所以，吃饭前最好过渡一下。比如，让孩子帮助擦桌子，摆筷子^端饭，或者给孩子介绍一下今天的饭菜。