每100个孩子中就有5个“小胖墩”

近日，记者从芜湖市疾控中心儿保科获悉，2010年芜湖市辖幼儿园在园儿童体检总结报告已经出炉。结果显示，龋齿、视力不良、肥胖、贫血是影响江城儿童健康的四大疾病。据了解，此次体检儿童来自芜湖市辖的11所幼儿园，共计2596人 。

胖娃娃越来越多

儿保科专家告诉记者 ，从2008年至今，芜湖市肥胖儿的比例呈明显上升趋势，本次体检就查出了141人，检出率5.4%。 “儿童肥胖多半是由不良的饮食习惯导致，危害较大，对孩子今后的生长发育都有负面作用。”对此专家建议，要控制孩子高热能食物的摄入，多吃低脂、低碳水化合物、高蛋白的食物，另外要少吃多餐，细嚼慢咽，每周至少进行3次中等强度的运动。

还有一些孩子因为挑食、饮食不规律等原因，出现了营养不良、贫血的症状。此次查出营养不良儿37人，检出率1.4%，贫血检出率4.2%，女童比例较高。专家表示，儿童的饮食一定要多样化，均衡搭配，消瘦、贫血的儿童可以多吃一些含铁量高的食物，如动物内脏等。

30%的儿童视力不良

在各类疾病的检出情况中，30.1%的孩子的视力不良（即低于1.0） 。专家表示，这与孩子的生活习惯密切相关，想要防治也需从细节着手。家长平时要保证孩子有足够的睡眠时间，避免用眼时间过长，“学龄前儿童看电视、玩电脑一次不要超过30分钟，与屏幕的距离也要大于其对角线的5-7倍。”读写姿势要正确，避免在光线过强、过弱的地方看书，每日坚持做眼保健操。同时，多吃鱼类、胡萝卜等含维生素A、C丰富的食物也有助于预防近视。