材料:香蕉3根、糯米100克
调料:冰糖100克
制作方法:
1、 将糯米淘洗干净,香蕉去皮,切断备用;
2、 将香蕉段与糯米一起加适量水煮成稀粥,再加入冰糖化开即可。
香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,让孩子经常食用,可起到改善便秘的作用。
材料:香蕉3根、糯米100克
调料:冰糖100克
制作方法:
1、 将糯米淘洗干净,香蕉去皮,切断备用;
2、 将香蕉段与糯米一起加适量水煮成稀粥,再加入冰糖化开即可。
香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,让孩子经常食用,可起到改善便秘的作用。