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出门找不到厕所、美好的睡眠被尿意打断……怀孕的时候，你是否也被这种尴尬的情况打断？一般说来，孕期的尿频现象主要出现在孕早期（怀孕3月）以及孕晚期（怀孕7月以后）。

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女性在怀孕的时候，饮食的营养是一个很关键的问题的，尤其是在刚刚有宝宝的，这个时候营养是更要补充充足的，但是很多初次怀孕的女性都是不知道该给自己吃什么的。

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