适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

2016-07-13 10:29:12

夏季饮食一定要注意摄入食物的新鲜、安全。同时，不能暴饮暴食，少吃生冷、油腻、不干净食物。也不要过度劳累、熬夜，饮食保持一定规律。

2016-07-13 10:24:00

科学家已经证实过，部分食物的确具有致畸作用，所以孕妇在孕期饮食中一定要避开这些致畸食物，避免不幸发生。

2016-07-13 10:19:40

7月12日上午，“点读机女孩”高君雨在微博晒出自己的中考成绩单，并写道：“成绩出来了，感谢各位老师们的谆谆教诲，感恩母校的栽培，也感谢各位一起奋斗的同学们，愿我们未来的高中生活更加丰富多彩。”

2016-07-13 10:14:50

孕妇常常说自己睡不好，精神不佳，其实这都是睡眠质量差的后果，人们在睡觉的时候经常会被某些因素干扰睡眠，长久如此自然睡眠质量不高，身体健康也受影响。

2016-07-13 10:12:57

孕妇体重减轻是孕妇患糖尿病的症状了，因为孕妇每天的食量差不多固定，而且体内的孩子也是在日益的加重，几乎所有正常的孕妇体重都是增加的，如果此时孕妇出现体重下降的现象，那么，就要警惕糖尿病了。

2016-07-13 10:07:19

准妈妈要在产后迅速恢复，补水最好选择白开水、矿泉水，另外还可以从蔬菜、水果中多获得水分等营养物质。牛奶的铁含量很低，且吸收率只有10%。因此，牛奶鸡蛋虽然营养丰富，但要依赖它们来补充铁质则不足取。

2016-07-13 10:02:58

经过对35000名未注射过疫苗孕妇的研究，Regan发现与那些注射疫苗的孕妇相比，她们在患感冒、肺炎、支气管炎及呼吸道疾病之后去急诊科的几率要高三倍。

2016-07-13 09:58:00

不少孕妇准妈们到后期容易抽筋，常常睡到一半就被抽筋的双腿给惊醒，容易抽筋的孕妇准妈们建议可以多补充钙，除此之外，在小腿抽筋时候可以尝试下压脚底板，以及举起双手，都能有较减缓抽筋的不适感，还可以请枕边人帮忙压脚底板哦！

2016-07-13 09:54:50

近日，来自挪威的新晋奶爸安德烈亚斯（Andreas）玩兴大发，将他一岁的儿子作为模特，拍摄了一系列搞怪卖萌的照片。该照片一经发布，便在网络吸引了大量粉丝。

2016-07-13 09:52:45