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预产期，即孕妇预计生产的日期。本来，预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。

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我们都知道，在经期中，女性很脆弱，在健康饮食上就要格外注意。那么，女性经期吃什么能调理身体呢?

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