忽如其来，在“余额宝”的带领下，各种理财之“宝”充斥着我们的网络世界——活期宝、定期宝、盈利宝、现金宝……高收益、高流动性是各种“宝”的共同特征，数十倍于活期存款利率，只需要几十元、几百元就可进行投资，谁还甘心让自己的钱躺在活期账户上睡觉呢？

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最简单方便的就是运用腹式呼吸法。不管做什么都用力吸紧肚子。习惯成自然，小腹慢慢地就变平了。在配合运动，不一定非要大型户外运动才能达到急速消肉，一些小小的简单动作也能搞定。

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