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凡事都要掌握一个度，进补也一样，不能盲目进补，要看到底该不该补、该怎么补、该补多少，只有坚持这些原则才能补得恰到好处，才可能避免性早熟、营养过剩、肥胖，甚至痔疮和动脉粥样硬化斑块形成这些成年人才有的疾病。

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