要想应对宝宝的积食,首先就要明白什么是积食,积食就是因小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。俗话说“要想小儿安,三分饥和寒”,意思是要想宝宝不生病,就不要吃的太饱,穿的太多。
我们常常见到这样的一种情况,由于宝宝的牙齿还没有发育完全,有的家长会把比较硬的食物用自己的嘴嚼烂了以后再转喂给宝宝吃,自认为这样的做法是万无一失,其实这种方法实在是很不值得利用。
很多时候刚做妈妈也有难处,公交车上、医院走廊里,宝宝饿了,开始大哭起来,宝宝又不吃奶瓶只吃母乳,哭闹不停,妈妈只能解开衣襟,当众给宝宝喂奶。然而这样的行为却引来别人的“投诉”,其实妈妈也很无奈很尴尬……
我想现在的家长们都知道,在日常的三餐里合理地给宝宝补充一些营养食物就可以起到为宝宝健脑益智的作用。反而言之,如果我们不注意食材的选择,就会在一定程度上损伤孩子的大脑发育。就如同下面的这些食物就要少给孩子吃。
睡眠时唾液的分泌量减少,对口腔的清洗功能降低,加上奶水长时间在口腔内发酵,会破坏乳牙的结构。要避免此后遗症的发生,可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口,以便稍微清洗口腔内的余奶。
婴幼儿消化能力差,如果吃大量鸡蛋,不但容易引起消化不良,而且由于鸡蛋白中含有一种抗生物素蛋白,在肠道中与生物素结合后,能阻止吸收,造成婴幼儿维生素缺乏。一般而言,1~2岁的孩子,每天需要蛋白质在40克左右,除普通食物外,每天添加1~1.5个鸡蛋就已经足够了。
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