红烧猪蹄富含各种营养和胶原蛋白,非常适合爱漂亮的MM做美容大餐。这里分享给大家家常红烧猪蹄的做法,用电压力煲来炖猪蹄能让猪蹄煮得更酥烂、粘稠,简单易学,在家就可以自己做。
食材:
猪蹄
冰糖适量
干辣椒适量
葱、姜适量
桂皮适量
八角适量
花椒适量
老抽适量
植物油适量
料酒适量
香油适量
盐适量
方法/步骤:
将猪蹄过水焯一下待用,将猪蹄的血水充分地煮掉后盛盘待用
步骤阅读
在锅里放入适量的植物油,再放入冰糖,直到冰糖融化把猪蹄下到锅里翻炒,使猪蹄均匀地上色

加入适量老抽,加入准备好的配料,快速翻炒

将猪蹄放入电压力煲中,倒入清水,盖上锅盖选择豆类/蹄筋键,保压约五十分钟即可。
注意事项:
焯猪蹄时要用烧好的开水,将猪蹄的血水充分地煮掉
超市都有包装好的炖肉调料,可以直接买回来用非常方便
猪蹄虽美味,但高血压的朋友不宜多吃



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