月子餐慎选带壳海鲜 婴儿过敏的最大天敌

众所周知，母乳是婴儿最好的食物，更因为奶粉信任危机，让更多的新妈热衷于母乳喂养，但是母乳喂养有可能带来带来过敏。过敏有可能导致宝宝出现这些症状：腹泻、便血、呕吐、湿疹、便秘、没完没了地哭等。所有的这些，可能导致生长不良。对妈妈们来说，母乳过敏无疑是沉重的心理负担。母乳过敏的宝宝，真的就不能吃母乳了吗？还是需要通过月子餐和月子饮食来调理？

2013亚太过敏气喘及临床免疫学大会近期在台北举办，大会主席王志尧就提出警告，台湾婴幼儿过敏比例正逐年攀升，且每5年就大幅增加。王志尧表示，研究发现，月子餐错吃螃蟹、蚵仔等带壳海鲜，或迷信“喝奶补奶”的妈妈，喂出过敏儿机率大增。

月子餐慎选带壳海鲜 婴儿过敏的最大天敌（亲贝网qinbei.com配图）

目前医界一致推崇妈妈应该哺喂母乳，因为母乳含有最天然的抗体，为了提高母乳质量，很多新妈还特意订购了专业的月子餐，但是不乏一些“热心”婆婆觉得专业的月子餐还不够，又去购买一些带壳海鲜来给妈妈们月子加“料”。正所谓妈妈饮食是源头，妈妈吃了这些致敏原，母乳导致宝宝过敏的几率自然会大大增加。过敏是由特定的过敏原引起的。如果母亲的月子餐中含有过敏原，那么就可能进入母乳中。而如果正好婴儿对这种过敏原敏感，就可能产生过敏。

据广禾堂月子餐的专家介绍，如果确认了过敏原，在母亲忌口不吃含有该过敏原的食物之后大约1到2周，母乳中的过敏原就会消失，婴儿的过敏状况应该会好转，不过完全消失可能需要一个月甚至更长的时间。通常专业的月子餐在供餐之前会给新妈填一份体质调查表，了解新妈对哪些食物过敏，同时严格控制致敏原食物。

相对于不过敏的孩子，过敏的孩子毕竟还是少数，所以不推荐通过“忌口”来避免母乳过敏，但是海鲜类比较敏感的致敏原还是不建议食用的，尤其是带壳的海鲜。至于其他食物导致的致敏原，只有当过敏症状出现时，才通过“限制饮食”来尝试解决问题。一般而言，如果宝宝持续出现过敏症状，不妨去医院做一些过敏测试，专业医师的帮助毕竟比父母自己判断要靠谱一些。如果母乳过敏的可能性很大，那么母亲可以从餐点中的一些容易导致过敏的食物开始忌口。如订购专业月子餐如广禾堂外送月子餐，则出现过敏的概率很低，因为广禾堂集11年经验订制的食谱符合大多数妈妈的体质，避免致敏食材。

要对过敏的宝宝进行母乳喂养，母亲需要付出许多努力。配方奶固然是预防宝宝过敏简单易行的方案，不过考虑到母乳的好处，识别宝宝的过敏原然后母亲“忌口”以实现母乳，还是值得的。当然，妈妈需要注意的是，如果忌口了一些食物，还需要从其他食物中获得充足的蛋白质、钙等营养成分。