儿童肥胖或跟父母有关 大人运动习惯会影响孩子

怎样防止孩子变胖?美国一项历时三年的研究得出结论:家长必须先动起来,因为大人运动习惯对下一代影响立竿见影,“小胖子”多是跟着家长学出来的。

儿童学习舞蹈有助强身健体 同时促进智力发育

舞蹈是有一定的规律的音乐,通过人体动作、姿态来体现实际生活、情感的一门艺术。它让人觉得特别舒服,同时还存在着促进孩子智力发育的特殊功能。

高强度间歇训练比适度运动更有助儿童健脑

高强度间歇训练比适度运动更有助儿童健脑

不少父母知道运动不仅让孩子强身健体,还有益大脑。新西兰一项研究显示,高强度间歇训练在儿童健脑方面的效果优于其他运动方式。

未满六岁儿童适当运动有益身心发育

运动对孩子的生长发育当然有好处。 但不同年龄的孩子生长发育水平存在差异,如果进行超越正常体能的活动,很可能造成儿童生理以及心理上的伤害。

儿童过早运动危害大 适合孩子生长发育才最好

运动对于儿童来说,既可以锻炼身体又可以帮助增高。尤其是暑假来临,很多家长利用暑假让孩子学习一些运动技能。但并不是每种运动都符合儿童的生长发育,一些运动儿童过早玩,反而有可能伤害身体。

儿童每天活动十分钟 长大不容易得心脏病

美国一项最新研究显示,对小孩来说,每天与小伙伴玩耍的快乐时光不光能减压,还能降低他们长大后患心脏病、中风、糖尿病等疾病的风险。

孩子每天活动10分钟 长大不易患心脏病

美国一项最新研究显示,对小孩来说,每天与小伙伴玩耍的快乐时光不光能减压,还能降低他们长大后患心脏病、中风、糖尿病等疾病的风险。

注意儿童须远离这些危险运动 影响孩子发育

人在过量运动时,为防止能量进一步消耗,人会感觉极度疲劳,浑身无力,大脑反应减慢,如果长时间过量运动,会使大脑机能受损,尤其是儿童,过量运动极易出现注意力不集中、失眠、健忘,甚至缺氧等现象。

14个月大男童似专业运动员淡定滑雪

据英国报道,加拿大14个月大的学步男童亨利(Henry Van Winckle)也勇敢地加入了滑雪运动中。

学龄儿童应增加户外活动时间 每天至少60分钟

由中国营养学会编著的《中国学龄儿童膳食指南(2016)》日前发布,对于学龄儿童提出了保证每天至少活动60分钟,增加户外活动时间。

美国父母训练孩子参加少儿健美比赛

近日,美国一档电视节目播放了关于三个家庭训练孩子参加少儿健美比赛的纪录片。据悉,该纪录片主要讲述了父母鼓励孩子艰苦训练的一些故事。

8岁童冲浪致瘫 练跳舞瑜伽者为脊髓病易发人群

据《太阳报》报道,8岁的英国女孩娜基塔-赖特在一次冲浪练习后脊柱受伤导致瘫痪,腿部当场失去知觉。

儿童平时多运动 有效预防骨质疏松风险

研究人员指出,实验结果证明了,儿童,尤其是女童,在进入青春期之前科学规律运动有利于骨骼发育,可降低成年后骨折和骨质疏松的风险。

暑期对症选择运动 孩子拥有好体形

有的家长自己本身是扁平足,知道扁平足的人不适宜长时间走路和弹跳,否则易发生损伤。当他们得知自己的孩子也有扁平足后,生怕运动带来的伤害,就限制孩子的运动。

儿童运动好处多 提高孩子记忆力

他们还做了一个实验,将学生最头痛的课,如数学,排在上午第二节课上或下午第八节时上,结果发现上午那一组的学习比较好,好到两倍以上。

儿童睡眠不足 易引孩子肥胖

超重和肥胖与婴幼儿的营养不良问题,不只是影响到儿童的健康,甚至可以影响到成年人慢性病的发病率,如高血压、糖尿病、心脑血管病等。”

妈妈警惕 这些运动对儿童有害无益

家长可以让孩子进行跳绳、弹跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动,这些项目既有助于增加少年儿童的身高,又不会伤害身体。

3岁试管婴儿拥有六块腹肌 一口气跑四公里

年仅三岁的达什-马尔来自于澳大利亚首都堪培拉,他其实是一名试管婴儿,医生还曾经预测他是早产儿,可能体重不达标身体健康状况难以保证。

澳大利亚的3岁男童爱好运动 拥有6块腹肌

澳大利亚的3岁男童Dash不是那种在健身房卧推或者举哑铃的传统意义上的健身明星,然而他却拥有让人羡慕的六块腹肌。

十项运动儿童不宜早玩 第十项他肯定经常玩

虽然我们的年轻父母都想让自己的孩子从小就开始接受锻炼,为的是想让孩子将来有一个强健的体魄。