高强度间歇训练比适度运动更有助儿童健脑

高强度间歇训练比适度运动更有助儿童健脑

不少父母知道运动不仅让孩子强身健体,还有益大脑。新西兰一项研究显示,高强度间歇训练在儿童健脑方面的效果优于其他运动方式。