节后饮食该怎么吃

节后饮食该怎么吃

春节过年在家,和家人团聚,吃着父母给自己做的各种各样好吃的,内心满是充足和喜悦,但是,一个春节在家是不是觉得自己吃胖了许多?吃的食物也多是油腻、肉类食物,肠胃也会有些不适应呢?