这些健脾食物可以“扫黄” 不再做黄脸婆

中医讲,黄色是入脾经的,脾虚时,就要出现萎黄的肤色,中医的各种健脾药物和食物,都是女人很好的“扫黄剂”。

2017/03/16 17:56 健脾 脾虚

酷暑天热 喝鲤鱼汤健脾开胃

眼下不少地方是桑拿天,不妨适当喝些鲤鱼汤,有助于健脾开胃、利水消肿。吃鲤鱼可以适当加一些去湿的食材一起煲汤,比如陈皮、冬瓜、葱白等。