黄豆炖猪蹄竟然不好 盘点最不健康家常菜

伴随每个人成长的家常菜让人难以忘怀。可大家在享受美味的同时,是否考虑过其中的营养问题呢?今天,就给大家盘点几样最不健康的家常菜。

这些饮食习惯会影响宝宝健康

孩子的健康会受到很多饮食习惯的影响,所以对于孩子的饮食要格外注意,那哪些烹饪习惯会影响孩子健康呢?

蒸菜能更好保存营养 怎么蒸菜才最好

为了大家的健康,专家推荐多使用蒸的烹饪方法,能更好的保存食物中的营养,而且也符合饮食清淡的原则。但是,想做出好吃的蒸菜,也是有技巧的哦!

食物中的催情剂 给夫妻生活加点料

情欲是男女的心灵之火,性爱是上帝赐给人类的最好礼物。研究发现有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能,当你明白了能吃出性欲,吃出“性”福后,你还会无动于衷吗?那么,哪些食物能使人吃出性欲呢?

女性痛经 务必要远离11个饮食陷阱

经期饮食有禁忌,很多靓妈在例假期间常常痛经,所以妈妈们必须管住嘴巴,拒绝食用导致痛经的食物,从而减少例假的疼痛感,保证身体的健康。

素食主义者 孕前孕后那些饮食注意事项

素食主义者拒绝吃肉,会造成动物蛋白质摄入不足,即使补充了豆类等的植物蛋白,其吸收和利用都远不及动物蛋白。

哺乳期妈妈饮食指导原则

哺乳期妈妈饮食指导原则

哺乳期妈妈吃什么很重要,一方面是妈妈白身产后恢复的需要,另一方面也关乎到宝宝的健康。一般来说,母乳喂养期问,妈妈要好好遵守以下几条饮食指导原则:

儿童健康饮食原则 孩子一生受益

从一开始就建立好习惯,总是比日后打破坏习惯要更加容易。在宝贝进入“吃饭”行列的最初,就帮他建立一个健康的饮食习惯。对他的一生的健康都有益。

宝宝吃甜食有害健康 那是因为没吃对

相信许多宝宝都不能抵挡甜食的诱惑,但是很多妈妈因为担心宝宝吃得过多的甜食伤害牙齿,所以都不会选择给宝宝吃,但是缺乏糖,也会影响到宝宝的成长发育,那怎样才能让宝宝健康的选择甜食呢?

中秋佳节将至 产妇吃月饼3个误区

中秋将至,各式各样的月饼逐渐热销。营养学家提醒,产妇不适宜多吃月饼,以免伤阴耗液。专家同时提醒,在食用“热气”月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。

秋季坐月子上火 快来看看这些降火食物

秋季,月子期上火的问题产妇必须要了解,坐月子期间是一个非常容易上火的阶段。导致产后新妈妈上火的原因有很多,因此知道月子期间上火怎么办非常重要,这样可以更好的保护新妈妈健康。

中秋佳节到 三类准妈妈不宜吃月饼

一年一度的中秋佳节即将到来。月饼也在这段时间再度成为大家的宠儿。各种口味的月饼让许多准妈妈也忍不住嘴馋起来,但营养学家提醒,孕妇及产妇不适宜多吃月饼,以免伤阴耗液和影响胎孕。

太全了 孕妇饮食禁忌全在这里了

从准备怀孕起,准爸妈就在搜集各种孕期注意事项,尤其是吃的方面。现在所有孕妇不能吃的东西都在这里了,点一点收藏它,孕期就“一劳永逸”了。

肥胖宝宝食谱推荐

肥胖宝宝食谱推荐

肥胖不仅易生病,而且扼杀智力。此外,肥胖小儿性发育常较早,故最终身高常略低于正常小儿,为了防止宝宝肥胖,应调整宝宝的饮食结构,减少脂肪量,注重睡眠,多运动,减轻体重。

孩子六岁前常吃6种美味深海鱼 变得更聪明

深海鱼含有大量的蛋白质、维生素、微量元素矿物质等,尤其是深海鱼中含有EPA和DHA,DHA是脑细胞膜中磷脂的重要组成部分,对孩子的脑神经传导和突触的生长发育尤为重要。因此,补充足量的DHA将大大促进脑神经元中突触的生长和传导的效能,维持脑细胞之间的高效联系,让宝宝的大脑更聪明。

如何让孩子远离重金属危害

重金属中毒会引起头痛、头晕、失眠、记忆力减退、关节疼痛等一系列问题。对消化系统、神经系统和泌尿系统,以及脏器、皮肤、骨骼等都有一定的破坏作用。宝宝对重金属的易感性强,吸收多,排泄量少,比起成人更容易受到重金属污染的伤害。因此,了解重金属藏身处,让宝宝远离重金属,是预防中毒的关键。

别让盐和香蕉阻止你生女儿

别让盐和香蕉阻止你生女儿

女孩,乖巧、懂事、妈妈的贴心小棉袄。你是不是也希望生一个可爱女宝宝呢?如果是的话你就必须放弃食用香蕉和盐。或许你会疑惑这跟生女孩有关系吗?是的,很多人都有这样的疑虑。

宝宝吃鸡蛋有大忌 99%父母不知道

鸡蛋,含有人体需要的几乎所有营养物质,被人们称作“理想的营养库”。但是,高营养的鸡蛋也讲究吃的方法,如果吃得不合理,宝宝可能吃出“鸡蛋病”。

吃得快易的胃癌 5种吃饭方式极易引发胃癌

胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一,在我国其发病率居各类肿瘤的首位,每年约有17万人死于胃癌。胃癌如此高发,其实跟饮食也是有关系的。专家指出,不良的饮食习惯容易引发胃癌。

骨头汤能补钙吗 别再被骗了

现下,吃什么食物能补钙是人们最关心的话题。据营养专家介绍,补钙食物主要包括奶以及奶制品,豆制品、芝麻酱、海带等。但事实上,并不是喝了牛奶、多吃豆制品就能补钙,食物吃不对或者搭配不对,不但起不到补钙的效果,甚至会对健康有影响。