研究:早餐饼干等同甜饼干 含糖量高还贵

研究:早餐饼干等同甜饼干 含糖量高还贵

据外媒报道,一项新研究显示,被称作有营养又便携的超市早餐食品实际含糖量高,且比一份冲有两块Weetbix麦片的牛奶饮品价格贵17倍。

儿童挑食难纠正 只需三步轻松搞定

食是一种不好的饮食习惯,可能引起儿童营养不均衡,影响儿童的生长发育。那么是什么原因让孩子养成挑食的习惯?如何纠正呢?

夏季肠道疾病频繁 老人婴幼儿尤其应重视

专家提醒,夏季肠道性疾病的预防与治疗不容忽视,应尽量少食用生冷食物,当出现腹痛、腹泻等不良症状时应及时就诊。

学龄儿童饮食教育 终身受益

正在长身体的学龄儿童该怎样吃更健康?中国营养学会发布了《中国学龄儿童膳食指南(2016)》,综合分析了我国学龄儿童的营养和健康状况,更全面详细地为学龄儿童提出膳食建议。。

贾晓宏 2017/04/13 14:15 健康饮食 儿童饮食 学龄儿童 营养饮食

喝豆浆可减肥 和这些混合喝更健康

豆浆中含有蛋白质成分,可以补充人体所需营养,还可促进脂肪燃烧,许多想减肥的女性早上都会来一杯,不过你知道豆浆不只能单喝,和其他食材加在一起可以让你吃得更健康吗?

水果并不是多多益善 看看吃多少最合适

事实上,从整体上讲,水果的营养低于蔬菜,水果和蔬菜虽然都含有维生素C和矿物质,但在含量上有一定的差别

神奇黑蒜 3种吃法更营养

相信大家都听说过黑蒜这种保健食品,外界对它的功效与作用也被大家说得很神奇,那么,下面我们就来看看黑蒜到底有什么神奇的功效与作用。

研究发现 健康饮食有助于缓解抑郁症

面对现在工作的竞争压力,让很多人不得不加班加点的努力工作。长时间的工作让很多职场人出现心理疲劳等症状,严重影响着工作效率。据研究发现,长时间工作易导致抑郁。下面我们就来了解一下吧。

高血压:合理饮食很重要

高血压是生活中很常见的一种疾病,那么你知道高血压患者要如何饮食吗?下面小编给大家分享高血压患者的饮食注意事项,一起跟着小编来看下吧。

元宵节美食有哪些

春节长假刚过,又迎来了正月十五的元宵节了。俗话说,正月十五闹元宵。按中国传统民俗,今天人们除了看花灯、猜灯谜,还要合家团聚吃元宵,寓意新年团圆甜蜜。

节日过后需养胃 这些食谱不能少

春节长假,亲朋好友团聚,少不了美酒佳肴。酒足饭饱后,还有糖果、点心等轮番上阵,让肠胃难得片刻休闲。如今,春节快过去了,是时候让肠胃休息一下了,让小编告诉你如何调整饮食。

专家支招:怎么健康过元宵节

元宵节是农历春节之后的第一个重要节日,由于时间是在正月,也就是农历的元月,又是一年中第一个月圆之夜,古人称夜为“宵”所以被称为元宵节。

这些看似有营养的食物 不宜多吃

没有人对美食有抵抗力,但在吃美食的同时,你可曾想过健康。当然啦,如果能吃到美味健康的食物,那是最好的。如果不行,至少不要吃伪营养的食物,既不美味,也不健康。

适合宝宝吃的几种鱼 刺少还营养

鱼肉富含优质蛋白质和矿物质,但鱼刺是一个大麻烦,因此家长在给宝宝选购鱼肉的时候,除了考虑本身的营养价值之外,最好还要挑选少刺的鱼肉。

蒸菜能更好保存营养 怎么蒸菜才最好

为了大家的健康,专家推荐多使用蒸的烹饪方法,能更好的保存食物中的营养,而且也符合饮食清淡的原则。但是,想做出好吃的蒸菜,也是有技巧的哦!

冬季营养饮食 该吃点什么

1月20日,大幅降温踩着“大寒”的脚步光临我国大部,大寒迎来多寒风雨雪天气,寒潮更加频繁猛劲了,大寒天气寒冷,饮食多燥热上火。

如何搭配膳食才科学营养

人体一天所需要的能量和营养素需要通过我们的膳食来提供,那么如何安排我们的膳食为合理呢?如何搭配科学营养膳食呢?下面就跟着小编我来看看吧!

健康饮食 厨房里不能少了这些元素

大多数黑色的食物中都有花青素存在,而且她还很会隐藏自己,就像一条变色龙——在酸性环境中显红色,中性时显紫色,碱性时显蓝色。

加强营养不是乱补

加强营养不是乱补

“加强营养”、“吃清淡点”、“注意补钙”……我们去看病,医生总会这样建议,它们到底是什么意思,该怎么做,很多人并不了解。

食疗养生 你需要知道这些常识

我们每天都在吃饭,但你真的吃的健康吗?饮食不仅是为了解决饥饿问题,还具有其他方面的意义,比如说养生,掌握一些饮食养生常识可以帮助我们生活的更加健康,想要了解这个问题的话就一起来看看吧。