研究发现:胡萝卜等完整蔬菜更容易让孩子多吃

研究发现:胡萝卜等完整蔬菜更容易让孩子多吃

澳大利亚迪金大学的研究显示,胡萝卜等蔬菜完整或者大块烹饪比切成丁更容易让孩子多吃一些。研究结果刊载于《食品》杂志。

巧做胡萝卜辅食 让宝宝吃的更健康

胡萝卜中含有丰富的维生素A,维生素A是儿童不可缺少的一种营养素,它能明目、润肤、壮身。冬季孩子爱咳嗽,维生素A可以增强气管粘膜的抵抗力,从根本上预防呼吸道疾病。

两天一根胡萝卜 吃得1岁宝宝皮肤发黄

28岁的年轻妈妈小陈为了给1岁儿子小新补充维生素,每隔一天都会去菜场挑选一根新鲜胡萝卜,回来蒸粉了给小新当午饭吃。

揭秘胡萝卜的十大功效 你知道吗?

哪种食材既能美容,又能预防癌症,还能抗衰老呢?它绝非灵芝仙草,而是菜摊上毫不起眼的胡萝卜,对此,美国的社区网站CARE2网为我们详解了胡萝卜的十大功效。

春季过敏吃胡萝卜最管用 胡萝卜营养价值

春季大量花粉等过敏原释放到空气中,对花粉等过敏的人就会出现脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕等症状常,让人苦不堪言。这时候我们就要多食用一些可以抗过敏的蔬菜来预防,而胡罗卜就是其中的一个好选择了。

胡萝卜下酒或中毒 盘点12种食物搭配禁忌

有时候吃完美食觉得身体不适,有可能是食物相克引起的!比如食用放置时间较长的菠菜或是腌制不到位的酸菜,会引起中毒;胡萝卜下酒会导致肝中毒。

给宝宝做胡萝卜辅食 炒着吃好还是蒸着吃好

很多人都认为胡萝卜需要炒着吃才行。给出的理由是,β-胡萝卜素是脂溶性的,需要与脂肪一起才能吸收。可见,胡萝卜“炒着吃”的影响有多深!

胡萝卜下酒或中毒 必知的12种食物搭配禁忌

有时候吃完美食觉得身体不适,有可能是食物相克引起的!比如食用放置时间较长的菠菜或是腌制不到位的酸菜,会引起中毒;胡萝卜下酒会导致肝中毒;年末了,各种聚会大餐总少不了,吃得丰盛的同时,一不小心可能会吃到不适宜搭配的食物哦!

巧手妈妈教你做美味辅食 小青蛙菠菜蛋饼

到了给宝宝添加辅食的时候了,妈妈们总是绞尽脑汁想着让宝宝吃什么,又得要做到宝宝愿意吃才行,下面给大家介绍一款绝对让宝宝喜欢上的可爱辅食制作菜谱。

五种经典食物为宝宝长高加分增能量

五种经典食物为宝宝长高加分增能量

很多家长认为,小孩的身高往往会遗传到父母,父母高,儿女自然高,父母矮,儿女则很难长高个子。其实遗传因素的影响力最多只占60%,另外40%则由后天因素所决定。只要营养补充科学,矮夫妻也能养出高儿女。什么食物能让宝宝储备长高的能量?

胡萝卜既美容又瘦身 过量食用致女性不孕

胡萝卜富含红萝卜素,及维生素B1、B2、钙质及膳食纤维等,是很好养生保健食材,有不少减肥的女性选择大量吃胡萝卜来充饥,对此专家表示,女性如果大量吃胡萝卜会影响卵巢的黄体素合成,甚至导致不孕。

准妈妈常吃胡萝卜让宝宝摆脱湿疹

我们都知道很多新生儿在出生的时候都会有湿疹,这些都让很多妈妈为难,那么怎样才能避免新生儿身上长湿疹呢。

爸妈警惕!婴儿胡萝卜吃多了致胡萝卜血症

一般来说,宝宝出生4-6个月后,因为消化功能的完善,妈妈就可以为其添加辅食了。胡萝卜泥当然是很重要的一种辅食,富含维生素A的胡萝卜可是妈妈们最爱给宝贝补充的,但是妈妈们知道吗,其实胡萝卜吃多了,反而会让宝宝健康受到威胁。

揭蔬菜的十大最致命吃法 餐前吃西红柿短命

凉拌菜不经高温烧煮,如果农残超标,对人体将有较大危害。因此吃凉拌菜、生食蔬菜最好挑选无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。那么,还有哪些蔬菜的吃法是对健康有害处的呢?以下揭开蔬菜的十大最“致命”吃法。

胡萝卜促进宝宝发育都有什么禁忌

胡萝卜促进宝宝发育都有什么禁忌

维生素A在皮肤和黏膜的 完整性,提高免疫功能,防止呼吸道、泌尿系统感染,促进小儿生长发育,参与视网膜中感光物质的形成方面,具有重要作用。

冬季手脚脱皮可尝试吃点胡萝卜

为了防止手脱皮,手要保持干净,尽量少沾水,即使洗手最好用热水;多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。

女人常吃12种食物滋补过冬

时间如梭,又到了冬天时候。很多人不喜欢冬天,因为天气比较寒冷。所以我们冬天时候,要多滋补好安全过冬。明确滋补的选择了吗?

吃胡萝卜可预防小儿感冒

 胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。生食或熟食均可。还可腌制、酱渍、制干或作饲料。

多吃胡萝卜 可消除手脚脱皮

到了季节交替的时候,很多朋友会有手脚脱皮的症状。很多人认为这与缺乏维生素c有关,其实这与缺乏维生素A也有关系,多吃胡萝卜可以补充维生素A,预防手脚脱皮。