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导语:怀胎十月,一朝分娩,在大家喜迎新生宝宝时,新手爸妈却性情大变,患上了产后抑郁。在孩子出生后,原本开朗的他们莫名其妙地变得越来越沉默、忧郁,有的甚至脾气变坏。实际上,这种心理状态就是产后抑郁。"产后抑郁症"这个词,我们经常听说,可它到底有多严重?谁都不想试一试。对角色转变的不适应,心理落差大,再加之工作与生育的冲突、抚养孩子的压力、生孩子伤口疼痛等原因,都会造成产后抑郁。产后抑郁除了对身心的影响,还会引发其他的危机。让我们一起来了解它,远离它吧!产后抑郁,我也说两句。 |
有关产后抑郁的小知识 |
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产后抑郁十宗罪 |
剖腹产后易致产后抑郁 剖腹产手术对于产妇的心理也是一种较强刺激,会产生一定影响。术后产妇不仅要辛苦地照顾婴儿,还要护理自己腹部上的切口。如果家人关爱不够,容易发生睡眠问题,促发抑郁情绪产生。【详细】 |
荷尔蒙水平降低易致产后抑郁 研究显示,50%~75%的女性都曾经历一段"Baby Blue",尽管原因还不甚清楚,但肯定与激素的变化有关。怀孕期间,身体里雌激素和黄体酮增长10倍,分娩后, 荷尔蒙水平迅速降低,这是引起忧郁情绪的原因之一。【详细】 |
疲倦是导致产后抑郁的主因 在孩子幼儿阶段,母亲最缺乏的就是睡眠。小婴儿需要喂食无数次,因此在最初的几周,母亲晚上睡觉也不得安生,要起来喂好几次奶。极度的疲乏往往使母亲感到生活没有乐趣,前途迷茫。【详细】 |
情绪传染让男人患上产后抑郁 喜得贵子,新手爸妈却性情大变。在手足无措中,他们很难经受住担心、焦虑、食欲不振、失眠等来袭,逐渐抑郁成疾。于是,夫妻在相互影响中,让产后抑郁愈演愈烈。 【详细】 |
内分泌变化可导致产后抑郁 妊娠后期,孕妈咪体内雌激素黄体酮,皮质激素、甲状腺素也不同程度增高,孕妈咪会产生幸福愉悦的感觉。在妊娠分娩的过程中,体内内分泌环境发生了很大变化,尤其是产后24小时内,体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。【详细】 |
奉子成婚易导致产后抑郁 因为意外怀孕,在没有任何心理准备的情况下仓促选择婚姻,面对突如其来的夫妻角色和父母角色,不容易转变角色,从而很容易放弃或根本无法进入父母的角色。【详细】 |
高龄产妇,产后抑郁几率高 高龄初产妇往往是第一次怀孕,常常会过度担心因高龄发生不测,尤其是快要临产的时候。产妇年龄越大,抑郁和焦虑的比例和程度越高。再加上高龄产妇妊娠期并发症以及合并症发生率高,剖宫产率高,都会极大地增加她们的心理负担。【详细】 |
生育高峰引发产后抑郁潮 当前社会竞争激烈,工作和生育的冲突"是导致目前产后抑郁高发的一大因素。再加上独生子女政策,当妈妈的对孩子的期望值自然很高,抚养压力增大也是导致目前产后抑郁的突出因素。【详细】 |
独生女、高龄白领女最易患产后抑郁 最近,一项研究结果显示,独生子女、高龄产妇以及女白领是最容易患上产后抑郁的三大人群。目前,"80后"的独生子女成为生育主体,患产后抑郁的比例也越来越高。【详细】 |
情绪紧张可导致产后抑郁 怀孕期间,女性的雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后,女性的激素在72小时内下降到以前的水平。产后期激素水平迅速降低可能与抑郁症状出现有关。除此之外,产妇对产后出现的各种生理变化的担忧,往往也是产后抑郁的重要诱因。【详细】 |
怎么度过产后抑郁这道难关 |
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