2015.11.05 第111期

高龄备孕本期话题

编辑说

研究表明,与适龄妊娠的女性相比,高龄妊娠发生各种疾病的比率增加了2-4倍,早产、流产及畸形的概率较大。从女性的生理规律来说,生育能力最强是在25岁,过了30岁以后就开始缓慢下降,35岁以后迅速下降,44岁以后有87%的女性已经失去了受孕能力。

高龄想要二胎该如何备孕?

二胎高龄妈妈备孕吃什么好

多吃富含叶酸食物

高龄妈妈备孕时必须补充叶酸,充足的叶酸能避免孕期贫血症的发生,同时能让胎儿更加健康成长,而麦麸、鸡蛋、三文鱼、橙子、木瓜、绿叶蔬菜等食物都含有丰富叶酸,应该多吃点呢。

多吃富含微量元素食物

微量元素能够增强高龄妈妈的身体免疫力,预防一些不必要的疾病,牛肉、鸡肉、腰果、杏仁等食物含微量元素较高,也可多吃点。

多吃富含蛋白质食物

备孕时补充蛋白质是每个高龄妈妈都知道的啦,动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类、芹菜、牛奶等都是蛋白质较高的食物呢。

远离降低怀孕几率食物

胡萝卜、木瓜、咖啡、酒水等会让高龄妈妈降低受孕几率,这类食物最好远离!

高龄备孕妈不能忘记9件事情

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关于高龄备孕大问答

二胎高龄妈妈备孕多久成功?

其实二胎高龄妈妈什么时间可以怀孕是说不准确的。但为了尽早怀孕,高龄妈妈可以先把身体调理到位,在怀孕前3个月内,要积极补充叶酸,以预防胎儿在腹中出现神经系统类疾患。另一方面,高龄妈妈还应注意第一胎与第二胎的间隔时长哦。如果剖腹产后1年内就怀孕,那就需要给子宫和腹壁各层伤口一定的愈合时间,一般需要2-3年。如果第一胎是顺产,那么也最好在1年之后再怀二胎,这样对高龄妈妈和二宝都是大有裨益的!

二胎高龄妈妈如何备孕?

1、有生二胎的打算要尽早受孕。高龄妈妈一旦决定生二胎就要立即行动哦,不然随着年龄的增大,身体各项组织也不断老化,如果影响到胚胎质量就不好啦。 2、既有的身体疾病要积极治疗。高龄妈妈妊娠时比较容易受到疾病的侵扰,为了不影响二胎的发育,高龄妈妈要在孕前将已有的身体疾病彻底治愈哦。 3、孕前做好健康检查。把身体调整到最佳状态是很重要的。 4、每天保持充足的睡眠。充足睡眠能够提高身体免疫力,尤其是生殖系统的健康,所以高龄妈妈备孕时每天都要睡得香甜! 5、为身体补充丰富营养。新鲜蔬菜、水果、牛奶、蛋制品、肉制品等富含丰富蛋白质,补充这些营养有助于高龄妈妈提高卵子质量呢。

是不是面容保养得好卵巢也就不会老?

女性的最佳生育年龄并不会随着保养手段而延迟的。虽然现代女性越来越懂得保养,但卵巢衰退的过程与过去并没有多大区别,女性的平均绝经年龄仍旧是在49-50岁。在23~30周岁这一时期,女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。若晚于35岁,卵巢功能就会呈明显下降,37岁之后下降得更厉害,到了绝经前10年,卵巢功能已经很差了。当然,早于20岁怀孕生育,胎儿与发育中的母亲争夺营养,对母亲和都不好。所以,适度才是最好的。

高龄女性是不是很难怀孕?

心理负担就是高龄备孕最常见的一个负面因素,许多高龄女性一看到医生就会紧张地问“医生,我年龄大了会不会怀不上啊?” 其实虽然不是最佳的生育年龄,只要没有生理上的问题,怀孕是肯定有希望的,只是在怀孕之前要比别人多付出一些“精力”,在怀孕后比别人多付出一些“注意”。 即使接近或者超过35岁女人,也能孕育健康宝宝!在二胎政策放开的时候,很多大龄女性刚刚“取环”后就怀孕,据观察,她们普遍是身体素质较好,性格开朗的人,所以因为心理紧张怀不上的女性不在少数,高龄女性更要懂得释缓心理压力。

二胎高龄妈妈孕前检查有哪些

1.宫内感染病毒学检查。该检查主要检查宝妈是否感染巨细胞病毒、弓形虫、风疹病毒、疱疹病毒等,检查如由异常,宝妈一定要在医生指导下进行治疗后方可怀孕哦。

2.妇科检查。生殖道内的致病微生物等可引起胎儿子宫内感染,宝妈一旦检查异常需要推迟受孕时间。

3.内分泌检查。该检查主要看宝妈体内激素是否正常,包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。

4.B超检查。宝妈生二胎应在孕前做一次B超检查,了解子宫、附件的基本情况。

5.尿常规检查。怀胎十月对宝妈的肾脏是一个严重考验,身体代谢增加会使肾脏的负担加重,所以宝妈需要做尿常规检查以了解肾脏的健康状况哦。

以上检查项目建议在孕前3-6个月开始进行哦,而且夫妻双方应同时进行。另一方面,宝妈还应在月经干净后3-7天之内进行。

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