2015年母乳喂养周:职场妈妈,“喂”爱坚持

  • 导读:每年的8月1至7日,被国际母乳喂养行动联盟确定为“世界母乳喂养周”。今年的主题是:“职场妈妈,‘喂’爱坚持”,旨在唤醒全世界的人民对母乳喂养的关注和支持,倡导地球村的所有居民给母乳妈妈更多的呵护和赞美。

2015-08-03第261期

背奶妈妈 “喂”爱坚持

  达尔文说,人类属于哺乳动物,母乳(喂养)是大自然赋予母亲和孩子的一种天然联系。自从三聚氰胺事件让奶粉遭遇信任危机后,母乳喂养迅速流行。不少职场妈妈上班时带上保温袋、冰袋、奶瓶等装备,奶胀时挤出来,下班后再把母乳背回家喂宝宝,网络上,这类妈妈被称为“背奶族”。母乳已经不单单是一种食物,它承载着妈妈对宝宝的爱和牵挂。【详细

  

  

  她们可能是你的妻子,你的姐妹,你的同事,她们是普通的上班族,可是上班对她们来说却比普通人辛苦得多,压力、委屈、尴尬伴随着每一天,她们是背奶妈妈。她可能从来不参加你们午餐或是晚餐聚会,因为她要用最快的速度回家喂奶;她占用着洗手间的位置久久不出来,虽然她也不想在这里准备孩子的粮食……为了让孩子得到最天然的营养,也为了延续自己的职业理想,她们选择了最艰苦的方式。坚强,说不上,因为无数次想要放弃。背奶妈妈,无它,只因为想给孩子37度的母爱。

  

  一个大大的双肩背,里面装上一套吸奶器、两只奶瓶和一个冰包,这就是“背奶妈妈”小橘每天上班必不可少的装备。如今小橘的宝宝已经一岁四个月,回想起这一年的背奶经历,小橘总是感慨“实在不容易”。

  

  像小橘一样为“37℃的爱”忙碌的“背奶妈妈”在北京是一个庞大的群体。她们在产假结束上班后,利用工作间隙把母乳挤到奶瓶里,下班背回家,供给宝宝源源不断的口粮和母爱。她们中的很多人要面对不少尴尬处境:同事、领导的不理解,或是没有固定的场所挤奶,只能躲到单位的厕所和杂物间。

辛酸

“奶洒在地上,我忍不住哭了”

  

  “如果不是亲身体会,真的很难想象背奶妈妈有多辛苦。”在一家广告公司上班的温女士说,她要给自己“点个赞”:“在最艰苦的条件下,我坚持背奶到孩子一岁两个月。”

  

  温女士的公司规模很小,所在的写字楼也没有合适的场所,她只好每天躲到楼道尽头的女厕所里挤奶。女厕所只有两个隔间,没有放东西的地方,她只能把吸奶器挂在腰带上,用手举着奶瓶操作。厕所里没有空调和暖气,夏天举着奶瓶站上半小时热出一身汗,冬天撩开衣服吸奶经常冻得胃疼。除此之外,糟糕的卫生情况和空气质量也让温女士觉得担忧:她只能频繁地给各种吸奶工具消毒,生怕有什么脏东西影响孩子健康。

  

  “有一次吸到一半,外面有急着上厕所的人使劲敲门,我吓一跳,把刚挤好的100毫升母乳全洒在地上。想到宝宝珍贵的口粮全被糟蹋了,我忍不住在厕所里哭了一场。”

  

“最尴尬的是正在吸奶有人敲门”

  “对职业女性来说,背奶是最考验耐心和意志力的经历之一。我失败了,我很难过。”在某银行工作的孙女士被迫给刚六个月的女儿断了奶,短短一个多月的背奶经历让她心力交瘁。

  

  孙女士所在的银行没有母婴室,她吸奶就像“打游击”一样:“最幸运就是会议室没人,我躲进去吸奶半小时,还能有张椅子坐一下。但会议室经常有人,我就只能躲在办公桌下面用吸奶器吸奶。”前几天,网上流传一组“背奶妈妈”的照片和视频,孙女士看得掉了眼泪:“那里面有张照片就是一个妈妈藏在办公桌下面吸奶,跟我一样。”没有场地吸奶的辛苦孙女士能忍受,但她不能接受的是领导和同事的态度。“我已经尽量选在工作不太忙的时间吸奶了,但领导总是批评我‘经常消失’。吸奶器的马达声音很大,我躲在桌子底下挤奶的时候,办公室里的男同事还会探过头来问我在干嘛,我也不好意思说。”

  

“为了坚持母乳喂养,我只好辞职”

  去年6月,周女士生下了女儿维维;产假三个月,背奶三个月。今年春节前,周女士辞职回家,做起了全职妈妈。许多人夸周女士“有勇气”,但实际上她自己知道,这纯属无奈之举。“中国社会对于女人的要求太高了,又要工作又要生孩子,带孩子,恨不得所有妈妈都是三头六臂。”

  

  周女士“背奶”的时候,每天要挤两次奶,一般是中午12点和下午3点左右。因为工作性质,她经常是挤奶挤到一半,扣上衣服就跑出去招呼客户,这样一来,吸奶的时间和规律也无法保障,“产量”越来越少。偏偏维维因为早产身体不好,医生多次嘱咐一定要尽量坚持母乳喂养,心疼女儿的周女士最终只好辞职。

  

  “辞职的时候,公司领导极力挽留我,甚至提出了停薪留职的方案。但我给不出一个复工的时间表,而从人事上说,也没法提供给我一个长达两三年的产假。”说起自己放弃的那份工作,周女士也很惋惜。她告诉记者,自己有朋友在国外工作生娃,产假长达一年甚至两三年,这让她羡慕不已。 【详细

现状母乳喂养,开始易,坚持难

  去年公布的《2014中国妈妈母乳喂养现状及相关行业消费行为调研报告》中指出,调查结果显示,96%的妈妈都采取过母乳喂养,在坚持时间上,占比最高的为6到12个月,短于国际母乳会建议的喂养至2周岁;有90%公司未设置哺乳室,只有近60%的妈妈能够享受国家规定的1小时哺乳假,这使得职场妈妈要么放弃母乳喂养,要么选择“早晚母乳,其他时间奶粉”的混合喂养方式。 【详细

困境中坚持 无他 只为宝宝成长

  

  采取母乳喂养、宝宝已2岁以上的妈妈们普遍认为母乳喂养有三个最显著的益处:宝宝不容易生病、母子关系更亲密、有利于宝宝的智力发育。

  

  数据显示, 86%采取母乳喂养的宝宝,生病频率在一个月以上一次;而在未采取母乳喂养的宝宝中,维持这一频率的有73%。可见,母乳喂养的宝宝相对身体健康一些。

  

  母乳喂养的宝宝中,有79%和妈妈最亲密;而非母乳喂养的宝宝中,与妈妈最亲密的只有68%。由此可见,母乳喂养所具有的互动性和排他性,使得其不仅是一种喂养方式,也成为妈妈与孩子之间增进感情的亲密纽带。

  

  宝宝的智力发育水平体现在很多方面,有意识地说话只是其中的一个指标。在16个月之前,92%的母乳喂养宝宝都可以有意识地说话,而达到同样水平的非母乳喂养宝宝则只有82%。

他山之石 其他国家母乳喂养情况连连看

  各国的母乳喂养又呈现了怎样的现状呢?不同国家的妈妈们对于母乳喂养这件事又持有怎样的态度和行动?

  

  

  法国妈妈们的“纯母乳”比率不低

  

  除了产前的知识宣传之外,配套的哺乳福利为妈妈们“纯母乳”喂养提供了一定的便利空间:在法国,母乳喂养的程度,还是比较高的,母亲会尽量母乳喂养。从母亲开始怀孕的时候,就已经有很多宣传。母亲喂母乳,一般情况下喂到六个月,因为一般生完孩子之后,有六个月以上的哺乳期。法国还开设专门的婴幼儿托管所,托管所提供冰箱,母亲可以把母乳挤出来,然后把母乳放进去,这样的话,孩子饿了就可以直接取母乳。我觉得法国还是有很多便民措施的。

  

  当然,也有法国妈妈们由于身体或者年龄等客观因素不能完全进行纯母乳喂养。有一些母亲因为一些原因,不能给自己的孩子喂奶。比如生病,因为身体方面的原因,没有办法给孩子喂奶,所以只能选择奶粉。我婆婆就是这样,因为她的乳房动过手术,没有办法母乳喂养她的孩子,所以她的几个孩子全部都是喝奶粉长大的。还有一些大龄产妇,比如35、40多岁生头胎的,这可能是她唯一的孩子,所以她们对孩子的照顾可能会多一点,担心自己的母乳会不够。甚至有的母亲在喂奶的过程中,有疼痛感。这一类的母亲,一般情况下会选择母乳喂养跟奶粉相结合。全球华语广播网法国观察员万凌虹)

  

  美国母乳喂养人数大幅上升

  

  曾有媒体观察,可能只有约25%的美国妈妈们还在母乳喂养6个月大的婴儿,而十年前这个比率有50%。目前,这个问题是愈演愈烈,还是会有所改善?

  

  几年前,尽管美国妈妈们和美国社会对母亲以母乳喂养婴儿的重要性相当的了解,但是仍然有很多负面的心理效应和生活工作安排的困难,导致绝大多数母亲不愿意以母乳喂养婴儿。美国传染病防治中心统计,在2012年之前,美国母乳喂养的比例是全世界发达国家当中排行最低的。除去工作环境不变,家庭、社会地位、经济程度和受教育程度也是重要的原因。但是根据美国传染病中心的另外一项报告显示,2013年开始,由于广泛的宣传、教育有关母乳喂养的良性效应,其中包括婴儿身体健康状况和智商程度都会出众之外,对母亲防治各种疾病也有好处。还有数据显示,母乳喂养6个月以上的婴儿长大之后,工作和社会能力表现都会比较优秀。所以美国母乳喂养人数比例,2013年开始大幅上升77%。

  

  知识的普及,社区和政府的重视,当然也非常重要。有关机构还呼吁,如果母乳喂养参与人士能够达到理想的比例,就可以节省母亲和婴儿的医疗支出费用每年至少22亿美元,相关机构还呼吁,政府应该号召医院、公司和社区做好支持母乳喂养的工作,并且提供妈妈们良好的喂养环境。(全球华语美国观察员庞哲)

  

  日本的情况看起来似乎好一些

  

  在日本,母乳喂养是新生儿喂养的主流方式,大多数医院、诊所等医疗机构都致力于推动母乳喂养的普及。在尊重母亲、医院的前提下,一般医院尽量不向产妇提供奶粉。在一些助产所等小规模的医疗机构,母乳喂养的比例接近了100%。一些医院还禁止奶制品公司到医院宣传产品,政府在制度上的保障也为母乳喂养提供了方便,比如新生儿访问制度。专业人员会在婴儿出生一个月之内家访,观察妈妈和宝宝的健康状况,并指导母乳喂养。4个月之内,还会再次家访,为育儿提供咨询。

  

  另外对于上班的母亲,母乳喂养原本是个难题,后来日本政府通过了育儿休假制度,从法律上保证女职工有一年时间的育儿假。如果妈妈希望尽早恢复工作,公司有义务提供哺乳时间。母乳喂养在外出的时候,也会遇到不便。为此几乎所有的大型公共设施,比如百货店、购物中心、大公园、动物园、新干线车站等地都有哺乳室。商家还为步入的妈妈们设计了方便时尚的哺乳披巾。但是医院在建议母乳喂养的时候,也根据每一位妈妈的具体情况来决定是否让母亲停止母乳喂养。比如母亲患病需要服用药物,医生会根据药物成分会不会进入母乳影响孩子的健康来决定是否母乳喂养。(全球华语日本观察员黄学清)【详细

支招!背奶是一场艰辛又甜蜜的修行

  

  1、大胆向公司建言设立母乳喂养室

  

  

  2013年起,联合国儿童基金会发起了“母爱10平方”活动,倡议更多机构和企业设立母乳喂养室,为选择母乳喂养的母亲提供支持。

  

  大家不妨试着和公司沟通一下,没准你的一句话,或是一封邮件,就为自己争取到了应有的权利。一件事情做起来可能没有大家想象的那么难。

  

  曾经采访过一位妈妈Joanna,她因为在公司的茶水间挤奶,被年轻的同事恶言相向,Joanna一气之下就给行政主管发了一封邮件,没想到当天下午邮件就得到了的答复,公司正式设立了母婴室,专门供背奶妈妈们挤奶。她的这次成功让我们看到,只要肯争取,一切皆有希望!

  

  2、与领导提前沟通 适当调整挤奶时间

  

  首先,大家要知道,宝宝不满一周岁时,妈妈们拥有每天工作时间内两次0.5小时的哺乳假。这是哺乳期妈妈的正当权利。

  

  有些公司领导不了解这一点,特别是男领导,妈妈们可以在产后上班时,提前跟领导说明情况,在保证完成工作任务的前提下,希望领导能理解自己。

  

  另外,大家可以想办法调整挤奶时间,一般三四个小时要挤奶一次,大家可以设法将其中一次挤奶安排在中午的吃饭时间,这样就不会占用到工作时间,另一次挤奶时间放在下午快下班的时候,这个时候领导和同事一般不会因为工作的事来找你。

  

  3、新手妈妈背奶全攻略

  

  (1)准备好背奶要用的东西

  

  

  包括背奶冰包(配有蓝冰或冰袋)、吸奶器、储奶用具(与吸奶器配套的奶瓶若干个,或是母乳保鲜袋)、饭盒(用来装吸奶器组件,吸完奶可以清洗消毒)。

  

  (2)上班前的准备工作

  

  ①练习用吸奶器,在练习的同时,还可以冷冻储存大量母乳。

  

  ②帮宝宝适应用奶瓶吃奶。妈妈上班的前几天,就要根据上班后的作息时间调整喂奶时间,注意循序渐进。

  

  ③跟家里人交代好如何喂养宝宝。上班妈妈要想坚持母乳喂养,应得到家人的支持。这样,在家照看宝宝的人能帮你把挤出的母乳解冻后用奶瓶喂给宝宝。

  

  ④买几个防溢乳垫和上班时可以替换的上衣,以防上班期间漏奶。

  

  (3)吸奶

  

  ①找一个合适吸奶的地方,吸奶之前最好和大家打个招呼,防止被打扰。妈妈每天可以在同一时间吸奶,这样到了那个特定的时间就会来奶,建议在工作时间每3个小时吸奶一次。

  

  ②吸奶前,彻底清洁双手,用干净的纱布或毛巾把乳房擦拭干净,用吸奶器吸奶(手动、电动均可)。功能好的电动吸奶器通常用10~15分钟,就可以吸完两个乳房里的乳汁,而手动吸奶器,则可能需要长达45分钟的时间。

  

  ③每次使用完吸奶器后,要立即清洗吸奶器的各个部件。

  

  (4)存奶

  

  如果有冰箱那就最好了,如果没有,可以考虑购买一只便携式小冰箱,或保冷背袋,通过冰袋对母乳进行保鲜,冷藏的母乳应该在24小时内食用。另外,装母乳的容器要注意留有空隙,不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防冷冻结冰而胀破。

背奶是一场既艰辛又甜蜜的修行,愿每位背奶妈妈都能够顺利坚持下去,‘喂’爱坚持,也为宝宝健康成长坚持。更加呼吁社会各界能够给予母乳妈妈们更多尊重更多呵护。

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