巧克力和草莓牛奶,如果孩子不爱喝纯奶,果味的牛奶也是可以考虑的。酸奶的口味非常多,包装也各式各样,妈妈们可以让宝宝选一款自己喜欢的。奶酪富含钙质,尽量含2%脂肪或低脂肪的种类,这样能够有效减少全脂肪和饱和脂肪的摄入
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