秋季天气多变，各种病菌很容易跟随秋老虎缠上宝宝。入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，一般发生在9-11月之间，持续半个月到二个月不等，怎样才能帮助孩子躲避“秋老虎”的伤害呢?

[!--befrom--] 秋老虎喝水饮食消暑

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一到夏天，就有人说煮玉米的水别扔，有营养，尤其加玉米须一起煮的，降压利水，消肿减肥，等等的。我加了几颗红枣一起煮，味道就不一样了。喝水的季节，给家人煮啥样的消暑饮品都可以用红枣代替糖。

[!--befrom--] 冷饮消暑

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