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酸奶中的乳酸菌真的可以调理肠胃吗？酸奶怎么选？

酸奶中的乳酸菌真的可以调理肠胃吗？酸奶怎么选？

酸奶因其酸甜的口感备受消费者青睐。但市面上的酸奶可谓五花八门，低温、常温、原味、果味……甚至有些厂家广告中宣传酸奶“添加了上百亿益生菌”“能够调理肠胃”。酸奶中的乳酸菌真的能有效被身体吸收吗？

[!--befrom--] 酸奶乳酸菌怎么选

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