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育儿妙招丨宝宝一放就醒还总爱抱睡该怎么办？

宝宝是有睡眠周期的，入睡后的宝宝一般要经历浅睡眠——深睡眠——浅睡眠的周期。浅睡眠阶段一般二到三十分钟，二三十分钟后进入深睡眠。如果在宝宝刚睡着就放下，这时还是浅睡眠期，宝宝很容易被惊醒。

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