新年已过，新的学期陆续开学。在刚刚过去的寒假里，亲贝网小编相信不少孩子都成了“起床困难户”，熬最晚的夜，赖最久的床，养成了懒惰的坏毛病。

　　有的孩子在开学后，经过家长和老师的纠正，很快改正过来，而有的孩子却养成了习惯，最后这些坏习惯贯穿着孩子整个成长阶段，对他的一生产生了重大的影响。

　　对孩子而言，充足的睡眠很重要，早起也是一样，不能因为假期而毫无节制地去打乱它。

　　那么早起对孩子有哪些有利影响?

　　1、早起，让孩子生活更加从容

　　早起的孩子，意味着有更多的时间，更从容的态度，去做更多的事情。

　　早晨，他们有更多自由支配的时间，可以悠闲地吃个早餐，整理着装，还能和家长礼貌地告别，开开心心地去上学。

　　而早晨过得怎么样，将直接影响了孩子一整天的心情和状态。

　　2、早起，是孩子管住自己的开始

　　孩子的自制力是需要从小培养的，而孩子能够早起，是自制力养成的开始。

　　人没有不懒的，更何况孩子?

　　早睡早起看似是一件简单的小事，但能够长时间坚持的人，都能取得不错的成绩。

　　在这方面，作家村上春树就是典型代表。

　　他每天早上五点前起床，然后坐到书桌旁开始写作四五个小时，随后的时间或是用于跑步，再打理那些不需高度集中精力的工作。等到日暮时分便优哉游哉，读书，听音乐，放松精神。

　　在他几十年的写作经历中，他几乎都依照这个模式度日，直至今天。

　　当一个孩子能够早睡早起，生活就会变得更有激情，他的自制力也就形成了。

　　3、早起，让孩子身心更健康

　　春节假期期间，很多家庭从大人到小孩都喜欢熬夜，晚睡晚起，孩子得不到充足的睡眠，不仅是整日昏昏沉沉，注意力不集中，而且情绪也容易变得暴躁、易怒。

　　更让人担心的是，经常熬夜，很可能为孩子埋下糖尿病、肥胖症、心血管受损等疾病的种子，很消耗孩子的身体。

　　而且为了睡懒觉，很多孩子来不及吃早餐，或者在路上狼吞虎咽地吃早餐，这些不好的习惯无疑会增加孩子肠胃的负担。

　　所以无论从哪个方面讲，家长们都必须要坚持让孩子早睡早起，不过亲贝网小编强烈建议，在要求孩子早睡早起之前，家长们首先要以身作则，家长自己早睡早起，为孩子做好榜样。